
睡眠改善
もしかして、思い込み不眠 !? 不眠症アイデンティティ
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スリープ・パフォーマンス=睡眠を削らずに、個々の力を100%発揮させ、生産性を向上させる仕事のすすめ方。
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メンタル専門薬剤師・睡眠改善シニアインストラクターでもある、スリープ・パフォーマンスカンパニー代表小林瑞穂プロフィールです。
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スリープ・パフォーマンスカンパニー代表小林瑞穂による著書、『できる大人9割がやっている得する睡眠法』のご紹介です。(Amazonページへ移動します)
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